Kan u tee drink as u swanger is?

Tee word in die beker gegooi

Swangerskap kan baie wonderlike en unieke veranderinge in u liggaam teweegbring. Van 'n groeiende buik tot verhoogde sensitiwiteit vir reuke, word die liggaam van 'n swanger persoon skielik die tuiste vir twee mense. Met die groot verandering in die liggaam kom 'n verminderde immuunstelsel, per Amerikaanse swangerskapvereniging , wat beteken dat swanger mense moet let op wat hulle eet.

Wat beteken dit vir swanger mense? Wel, hulle moet wegbly van dinge soos die rou vis in sushi, die proteïenbrekende ensiem in pynappels, en selfs die meeste tee. Terwyl tee deur baie mense as 'n gesonde en immuunverbeterende drank gesien word, is daar 'n paar eienskappe daarin wat skadelik kan wees vir die groeiende baba in die maag, aangesien beide Gesondheidslyn en Penn Medisyne verslag doen. Gesondheidslyn verduidelik dat hoewel tee natuurlik is, moet swanger mense hul totale inname van sommige tee beperk om 'n gesonde swangerskap te verseker.



Alhoewel sommige kruietee veilig is, moet nie-kruietee vermy word

Tee word in die beker gegooi

Hoe weet u dan watter tee u moet en nie moet hê nie? Amerikaanse swangerskapvereniging verdeel tee in twee verskillende kategorieë: kruietee en nie-kruietee. Onder nie-kruietee val al die tee onder twee verdere subkategorieë, swart tee (wat Engelse ontbyt en Earl Grey insluit) en groen tee. American Pregnancy Association merk ook op dat oolongtee ook vermy moet word omdat dit 'n kombinasie van swart en groen tee is.

Insider noem dat terwyl swanger mense spaarsamig moet tee drink, is dit goed om te gebruik soos gemmertee vir oggendnaarheid. In die publikasie word wel opgemerk dat mense beide peperment en kamille-tee tydens hul eerste trimester moet vermy, aangesien dit skadelik vir die baba kan wees. Framboos- of rooiblaartees is ook nie nodig nie, maar word gesê dat dit ideaal is vir die bevalling van postpartum, aangesien dit ryk aan kalsium is Insider ). Wat van tee wat van speserye soos kaneel en drop gemaak word? Insider sê om dit ten alle koste te vermy om die kans op swangerskapskomplikasies te verminder.

Kategorieë Wenke Resensies Eksklusief